23 lutego 2025
20:00 
Nocne zawody crossfit – relacja
W minioną sobotę, 8 maja br. na stadionie przy ul. Białogórskiej 28, odbyły się nocne zawody Crossfit. Rywalizację przeprowadzono w dwóch kategoriach: Kobiety Open i Mężczyźni Open. Każdy z uczestników musiał pokonać trasę składającą się z 9-ciu stacji.
Jako pierwsze do rywalizacji przystąpiły panie, które zmierzyły się z takimi ćwiczeniami jak:
– bieg z obciążeniem 200 m.
– air squat x 10
– wskok/przerzucanie opony x 4
– kettlebell swing x 10
– wyrzut sztangi nad głowe i zejście do przysiadu x 10
– burpees i przeskok przez sztangę x 10
– box jumps x 10
– brzuszki x 20
– wykroki z piłką lekarską.
Całość należało wykonać w jak najkrótszym czasie.
Po zakończeniu rywalizacji klasyfikacja w tej kategorii przedstawiała się następująco:
Miejsce I – Kamila Żołędziewska
Miejsce II – Ada Bachniak
Miejsce III – Agnieszka Pilawa-Chmielewska
Panowie startowali na takich samych zasadach z nieco zwiększonymi ciężarami.
Końcowa klasyfikacja wśród panów wyglądała następująco:
Miejsce I – Kamil Kozłowski
Miejsce II – Damian Sochacki
Miejsce III – Mirosław Zieleniecki
Miejsce IV – Mateusz Kuchciak
Każdy z uczestników za zajęcie miejsc I-III otrzymał pamiątkowy puchar, dyplom oraz upominki rzeczowe ufundowane przez Ośrodek Sportu i Rekreacji w Bogatyni.
Najnowsze aktualności
Akademia GOZ...
Kategoria: Biznes, Ochrona środowiska,
Nie wstydź się, posprzątaj ...
Kategoria: Bezpieczeństwo, Ekologia, Ochrona środowiska, Zdrowie,
Nabór na wolne stanowisko urz...
Konkurs plastyczny dla dzieci ...
Kategoria: Bezpieczeństwo, Rolnictwo,
Dolnośląskie Forum Odbudowy ...
Kategoria: dla Ukrainy, Komunikaty,
